A dor de garganta é um problema comum que todos nós enfrentamos em algum momento. Além de ser bastante incômoda, afeta nosso dia a dia e até mesmo nossa alimentação. Algumas pessoas têm dificuldade para falar ou chegam a perder a voz.

Você sabia que tudo isso é causado pela inflamação na garganta? Mas como um único problema pode causar sintomas tão diversos? Vamos entender melhor.

Causas da dor de garganta

A dor de garganta ocorre devido à inflamação no tecido que protege a mucosa, principalmente na região onde estão localizadas as cordas vocais, a laringe e a faringe. Essa inflamação é uma resposta do nosso corpo a várias situações, como a presença de microrganismos, partículas de poeira ou lesões.

Além disso, existem outros problemas específicos que podem desencadear a inflamação da garganta. É importante conhecer essas causas para prevenir o problema.

Amigdalite – A inflamação das amígdalas pode ser causada por vírus e bactérias inalados pelo ar ou transmitidos pelo beijo. Além da dor de garganta, é comum ocorrer febre e mal-estar.

Gripes e resfriados – Os vírus presentes em gripes e resfriados também afetam a garganta. Além da inflamação, essas infecções costumam causar tosse e espirros.

Rinite – A rinite é uma doença alérgica que pode ser desencadeada por poeira, ácaros e fumaça. A dor de garganta é um dos sintomas, juntamente com coriza, espirros e tosse.

Refluxo gastroesofágico – O refluxo ocorre quando o conteúdo do estômago retorna, causando inflamação no esôfago e na laringe, resultando em dor de garganta.

Ar seco ou frio – A baixa umidade do ar devido ao clima seco ou frio pode irritar a garganta e levar à inflamação.

Uso excessivo da voz – Falar em excesso e de forma contínua pode sobrecarregar os músculos da garganta, causando inflamação, rouquidão e até perda da voz.

É importante reconhecer essas causas para tomar medidas preventivas.

Diagnóstico

Para tratar corretamente a dor de garganta, é necessário um diagnóstico preciso, que pode ser feito por um médico. O profissional realizará uma avaliação física da região e, em alguns casos, pode solicitar exames complementares para um diagnóstico mais preciso. Com base nas informações coletadas, o médico indicará o melhor tratamento para o caso específico.

Como aliviar o desconforto e tratar o problema

A dor de garganta é um incômodo que pode nos deixar debilitados e dificultar a alimentação adequada. Para aliviar essa dor ao engolir, é essencial manter a região hidratada, ingerindo bastante líquido. Em climas muito secos, ligar um umidificador pode ajudar a manter o ambiente mais úmido.

Caso a dor persista mesmo após essas medidas, é recomendado consumir comidas e bebidas quentes. Alimentos com propriedades anti-inflamatórias, como limão, mel, romã e alho, podem ser especialmente benéficos. Além disso, é importante manter o ambiente limpo e livre de alérgenos, pois isso pode agravar a inflamação.

A ingestão de alimentos em forma líquida também é recomendada. Comidas densas podem piorar a situação, especialmente se houver alguma lesão. Optar por alimentos líquidos facilitará a alimentação e evitará complicações. Caso prefira consumir alimentos sólidos, é importante mastigá-los bem antes de engolir.

Outro aspecto fundamental para a recuperação é o repouso. Descansar permitirá que o corpo concentre suas energias na recuperação. É importante evitar o consumo de bebidas alcoólicas, pois elas contribuem para o ressecamento da garganta e podem causar irritação.

Além disso, é essencial evitar o tabagismo e a exposição a locais com fumaça. Esses fatores não apenas podem prejudicar, mas também agravar o quadro de dor de garganta.

Remédio para dor de garganta: pastilhas e sprays

As pastilhas para a garganta são uma opção prática e eficaz de remédio para dor de garganta para aliviar o desconforto. Elas atuam diretamente na região afetada e proporcionam alívio. São especialmente indicadas para casos leves causados por gripes e resfriados. No entanto, caso a inflamação seja causada por bactérias, é importante consultar um médico e utilizar a medicação prescrita.

Caso os sintomas persistam por um longo período, mesmo com o uso de pastilhas e outras medidas para aliviar a dor, é recomendado buscar orientação médica. Pode ser que a dor esteja sendo apenas camuflada, sem tratar a causa subjacente.

Os sprays para garganta são uma forma eficiente de tratar inflamações, principalmente quando utilizados no início do desconforto. Sprays à base de própolis, gengibre, mel e outros componentes podem proporcionar alívio imediato quando os primeiros sinais de dor de garganta surgirem. É possível adquiri-los em farmácias e utilizá-los conforme necessário.